A privação de sono é uma das maiores dores da maternidade moderna e tem solução
com respeito, empatia e método.
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Como funciona o sono do bebê (de verdade!)
Como evitar a exaustão materna
Como criar um ambiente acolhedor para o sono
Técnicas gentis e eficazes
Modelos visuais, checklists e ferramentas práticas
Como adaptar à sua realidade, sem culpa
E mais: um plano de ação em 4 semanas para transformar as noites da sua família.
EBOOK
Um guia completo com mais de 60 páginas de conteúdo didático, acolhedor e eficaz.
BÔNUS 1
Visual prático para entender os tempos ideais de vigília e descanso conforme a idade do bebê.
BÔNUS 2
Guia técnico e acolhedor para ajustar luz, som, temperatura e conforto.
BÔNUS 3
Roteiro relaxante para o autocuidado antes de dormir, com técnicas de relaxamento e infográfico de parede.
Mãe do Joaquim
Mãe da Luma
de R$97,00 por apenas
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Este conteúdo não substitui orientação médica ou terapêutica.